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Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía

2006, Número 4

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Arch Neurocien 2006; 11 (4)


Efectos al 5to. día de la entrada del horario de verano sobre las percepciones subjetivas de insomnio, somnolencia y el estado de ánimo en estudiantes de bachillerato

Nenclares PA, Jiménez-Genchi A

Idioma: Español
Referencias bibliográficas: 20
Paginas: 252-257
Archivo PDF: 146.39 Kb.


RESUMEN

Objetivo: evaluar el efecto de la entrada del horario de verano (HV) sobre las percepciones del dormir, estado de ánimo, desinterés, concentración, y afectación general por el HV. Material y métodos: en una muestra de 110 estudiantes de bachillerato, se evaluaron las percepciones de insomnio, somnolencia, tristeza, ansiedad, enojo, desinterés, concentración y afectación percibida por el cambio de horario, dos días antes y cinco días después del inicio del HV. Se compararon las dos condiciones y se estimó si las variables evaluadas previas al comienzo del HV predecían la afectación percibida después del cambio de horario. Resultados: en la evaluación posterior a la entrada del HV se registró un incremento en las percepciones de insomnio, somnolencia, dificultades para concentrarse y afectación general, mientras que la tristeza disminuyó marginalmente. El enojo y la calidad del dormir en la semana previa al HV predijeron la afec-tación percibida como consecuencia de este. Conclusiones: la entrada del HV produce un aumento en las dificultades para dormir, la somnolencia diurna y los problemas para concentrarse.


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