Romero FE, Valverde ICE, Morales PCF

Language: Spanish
References: 27
Page: 15-25
PDF size: 337.17 Kb.

ABSTRACT

Introduction: Sport technique implies the teaching-learning of specific observationally and biomechanically studied models or patterns which operate integrally in each sport gesture. Eminently technical training may improve sport performance in the short and medium terms.
Objective: Evaluate the effects of the implementation of exercises aimed at the technical improvement of the delivery phase among junior discus throwers.
Methods: Fifteen junior (16-17 year-old) female discus throwers were selected by intentional non-probabilistic sampling. Preliminary diagnosis essentially detected 12 basic technical movement errors in the delivery phase, leading to implementation of a training macrocycle (2017-2018) of exercises focusing on the nine discus throw phases. A discus throw test was applied at two moments along the training.
Results: The highest average or mean was achieved as part of the post-test (30.33 m), with a throw distance increase of over 6 m in comparison with pre-test data (23.73 m), and significant differences (p= 0.000) when comparing the data obtained in the two diagnostic evaluations conducted.
Conclusions: Sport training based on a mainly technical approach leads to sport preparation improvement by strengthening discus throw skills among junior throwers. The strategy implemented, based on specialized technical exercises applied during the study macrocycle (2017-2018), proved significantly useful to improve the technical performance of junior discus throwers during the delivery phase.

REFERENCES

1. Antón AM, Morales SC, Concepción RR. Los programas de actividad física para combatir la obesidad y el sobrepeso en adolescentes. Revista Cubana de Pediatría. 2018;90(3):1-12.

2. Morales S, González SA. Teoría y metodología de la educación física. Quito: Editorial de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE; 2014.

3. Bompa TO, Buzzichelli C. Periodization: theory and methodology of training. USA: Human kinetics; 2018.

4. Haff GG, Triplett NT. Essentials of Strength Training and Conditioning. 4th Edition. USA: Human kinetics; 2015.

5. Sánchez AF, Martín PF. La aplicación de la biomecánica al entrenamiento deportivo mediante los análisis cualitativo y cuantitativo. Una propuesta para el lanzamiento de disco. RICYDE. Revista Internacional de Ciencias del Deporte. 2007;3(7):49-80.

6. Frutos JB, Palao JM. El uso de la videografía y software de análisis del movimiento para el estudio de la técnica deportiva. Lecturas: Educación Física y Deportes. 2012;17(169):1-14.

7. O'Donoghue P. Research methods for sports performance analysis. London: Routledge; 2009.

8. León S, Calero S, Chávez E. Morfología funcional y biomecánica deportiva. 2nd ed. Quito: Editorial de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE; 2016.

9. Andrade JB, Villarroya-Aparicio A, Morales SC. Biomecánica de la marcha atlética: Análisis cinemático de su desarrollo y comparación con la marcha normal. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas. 2017;36(2):53-69.

10. Bermejo J, Palao JM, López JL. Fundamentos biomecánicos del lanzamiento de disco. Parte I: técnica de lanzamiento. Lecturas: educación física y deportes. 2012 marzo;15(166):1-5.

11. Martín PF, Sánchez AF. Biomecánica de la técnica de lanzamiento de disco. Influencia de la trayectoria del disco en la velocidad de liberación. RICYDE: Revista Internacional de Ciencias del Deporte. 2006;2(5):43-75.

12. Sánchez AF, Sánchez AR, Herrera AG, Aldazabal IP, Blanco JV. Influencia del lanzamiento con discos de diferente peso en la técnica individual. Madrid: Colección ICD: Investigación en Ciencias del deporte; 2011.

13. Floría Martín P, Ferro Sánchez A. Biomecánica de la técnica de lanzamiento de disco. Influencia de la trayectoria del disco en la velocidad de liberación. RICYDE: Revista Internacional de Ciencias del Deporte. 2006;2(5):43-75.

14. Romero E. La clasificación deportiva en el atletismo juvenil cubano. Lecturas: educación física y deportes. 2003 febrero;8(57):1-2.

15. Hughes M, Franks I. The essentials of performance analysis: an introduction. US: Routledge; 2007.

16. Blazevich AJ. Sports biomechanics: the basics: optimising human performance. 3rd ed. UK: A&C Black; 2013.

17. Ozolin NG. Sistema contemporáneo de entrenamiento deportivo. La Habana: Editorial Científico-Técnica; 1983.

18. Ozolin HG. Atletismo. La Habana: Editorial Científico-Técnica; 1991.

19. Alvarez A. Estrategia, Táctica y Técnica: definiciones, características y ejemplos de los controvertidos términos. Lecturas: educación física y deportes. 2003 mayo;9(60):1-6.

20. Romero-Frómeta E. Manual de atletismo. Ciudad Habana: Unidad Impresora José Antonio Huelga; 1989.

21. Romero Frómeta E, Takahashi K. Guía metodológica de ejercicio en atletismo. Formación, técnica y entrenamiento. Porto Alegre: Ed. Armed; 2004.

22. Santiesteban JR, Campoverde DA, Porozo CH, Álvarez JC, Palma PD, Vera DV, et al. Potenciación de la efectividad en tiros libres de basquetbolistas juveniles: vinculación biomecánica. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas. 2019;37(2):1-10.

23. Sánchez JW, Aguilar JA, Alava DJ, Cruz MG. Estudio biomecánico del tiro penal: comparación en futbolistas juveniles y de iniciación. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas. 2018;37(4):1-8.

24. Yumisaca OA, Cruz GT, Chancosi EV, Rosales WV, Vega HE. Análisis biomecánico entre sexos de la longitud y frecuencia de la zancada en atletismo de iniciación. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas. 2019;37(4):1-7.

25. Aldana CM, Orama NM, Nicolarde CR, Hernández OL. Sistema de ejercicios técnicos para el pasaje de las vallas en el atletismo juvenil. Lecturas: Educación Física y Deportes. 2019;24(252):103-15.

26. Yalama SV, Velasco WF, Calderón Á, Zambrano ZE. Evaluación de los 60 metros planos femeninos en la categoría escolar 14-15 años en atletismo. Lecturas: Educación Física y Deportes. 2017 diciembre;22(135):1-10.

27. Ferro A, Velasco MI, Sanz JL. Metodología y modelo de actuación en el análisis biomecánico del lanzamiento de disco. In: Biomecánica aplicada al deporte I: libro de ponencias y comunicaciones de las III Jornadas de Biomecánica aplicada al Deporte, I Congreso Internacional de Biomecánica. Ciudad de León. León: Servicio de Publicaciones; 1998. p. 85-96.