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Revista de Enfermería del Instituto Mexicano del Seguro Social

2018, Number 2

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Rev Enferm IMSS 2018; 26 (2)

Effect of the deep breathing technique on the level of anxiety in older adults

Martínez-González L, Olvera-Villanueva G, Villarreal-Ríos E

Language: Spanish
References: 34
Page: 99-104
PDF size: 269.41 Kb.


ABSTRACT

Introduction: Older adults are exposed to multiple factors that can lead to the development of anxiety. There are several psycho-affective techniques, among which is the deep breathing technique, which can be useful to decrease the anxiety in older adults.
Objective: To determine the effect of the deep breathing technique on the level of anxiety in older adults.
Methods: Quasi experimental study which included adults of 60 years or older. The sample was no probabilistic by quota (96), in which socio-demographic and anxiety variables were included. Deep breathing technique and anxiety were measured through the IDARE instrument.
Results: The main range of age was 65 to 69 years (29.7%); 74.3% were women. In the pre-intervention, 58.1% had moderate anxiety and 5.4% severe anxiety; in the post-intervention, 9.5% had moderate anxiety and 0% severe anxiety. We observed an association between pre- and postintervention (p = 0.000).
Conclusions: As a part of the nursing intervention, using the deep breathing technique obtained positive changes, since it decreased anxiety levels in older adults.


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