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ISSN 2007-8560 (Impreso)
Órgano Oficial de Difusión Científica de la Federación Mexicana de Colegios de Ortopedia y Traumatología, A.C. (FEMECOT)

2016, Número 4

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Ortho-tips 2016; 12 (4)


Levantamiento de pesas y lesiones de la columna vertebral

Tejeda BM, González RJA

Idioma: Español
Referencias bibliográficas: 20
Paginas: 200-206
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RESUMEN

Realizar esfuerzos de carga como ejercicio fortalece los músculos y moldea el cuerpo. Sin embargo, es un ejercicio que expone a los deportistas a lesiones, siendo el dolor lumbar una de las más frecuentes en este grupo de deportistas, lo cual puede ser ocasionado por realizar el esfuerzo en forma repetitiva, pero también puede influir la intensidad del entrenamiento y principalmente la técnica que se emplea para levantar peso. Las lesiones más frecuentes que provocan dolor lumbar en levantadores de pesas son de tipo muscular o ligamentario, pero también es posible que se presente la enfermedad degenerativa discal y la espondilólisis con o sin espondilolistesis. Estas patologías pueden manifestarse por la concentración de peso en los últimos discos lumbares y la posición de inclinación de estos últimos segmentos debido a las fuerzas de cizallamiento en estas áreas. En casos de dolor muscular el tratamiento para dolor lumbar con medidas conservadoras puede mejorarlo. No obstante, si el dolor es repetitivo o si hay compromiso neurológico de tipo radicular debe cambiarse la práctica de este deporte, sobre todo si llega a requerirse un manejo quirúrgico.


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