2016, Número 4
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Ortho-tips 2016; 12 (4)
Impacto de la natación en la columna vertebral
Cruz LF, Hurtado RC
Idioma: Español
Referencias bibliográficas: 28
Paginas: 207-213
Archivo PDF: 809.82 Kb.
RESUMEN
En la consulta ortopédica y de manera habitual en las patologías de columna vertebral es muy común recomendar dentro de los cuidados preventivos parte del tratamiento o rehabilitación postquirúrgica cuyo fundamento principal es el efecto antigravitacional. Sin embargo, son conocidos los efectos de la natación como tal en atletas y practicantes amateurs que aumentan considerablemente la incidencia de dolor de espalda baja en comparación con personas de su grupo de edad que no la practican sin que otros factores ajenos a ésta cobren demasiada importancia. En contraparte también existen argumentos que la promueven como actividad preventiva de dicho dolor. Ante estas discordancias, se analizan a continuación los antecedentes que sustentan ambas teorías, agregando para su comprensión las bases biomecánicas utilizadas en los principales estilos de nado correlacionándolas con las de las distintas estructuras comprometidas con estos movimientos. Al final, debemos comprender que la indicación para los pacientes más allá de practicar la natación, necesita orientarse hacia ejercicios acuáticos dirigidos y supervisados, mientras que los atletas deberán conocer los factores de riesgo que conlleva su disciplina y los cuidados de columna para evitar estrés adicional en la medida de lo posible.
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