Piñera LF, Lara PE, Gama AJA, Kormanovsky A, Guerrero GT, Sandoval SC

Idioma: Español
Referencias bibliográficas: 16
Paginas: 53-59
Archivo PDF: 58.49 Kb.

RESUMEN

Se realizó un estudio prospectivo, longitudinal, comparativo, clínico controlado, para comparar los cambios en la DMO en 64 mujeres mayores de 40 años de edad, que cursaban con osteopenia u osteoporosis diagnosticada por densitometría de absorción de rayos X de energía (DEXA); determinando la DMO en antebrazo derecho reportando los valores de acuerdo con los estándares de T Score recomendados por la Organización Mundial de la Salud. Se formaron dos grupos, en forma aleatoria. El grupo experimental estuvo constituido por 32 mujeres a las que se les programó actividad física controlada por un periodo de seis meses, consistente en sesiones de media hora de caminata en banda sin fin sin inclinación con una velocidad promedio de 3.5 kilómetros por hora. El grupo testigo estuvo conformado por 32 mujeres que realizaron su actividad física habitual, clasificada como leve en 25 casos (menos de seis horas a la semana) y moderada en seis casos (de seis a 12 horas a la semana), pero su realización no fue supervisada por los investigadores. En las mujeres del grupo 1 con actividad física controlada en banda sin fin, se logró un cambio favorable muy significativo en el promedio del T Score inicial contra el final, al pasar de -2.36 a -1.92 (p = 0.0001), en las del grupo 2 con actividad física no supervisada el cambio también fue favorablemente significativo de -2.14 a -1.97 (p = 0.028), pero de menor intensidad que el logrado en el grupo 1. Similar comportamiento tuvo la DMO que, para el grupo 1, pasó de 0.347 a 0.373 (p = 0.0001) y para el grupo 2 de 0.360 a 0.370 (p = 0.019).

REFERENCIAS (EN ESTE ARTÍCULO)

1. Lafage-Proust MH, Thomas T, Vico L, Alexandre C. Facteurs physiques. Cellules osseuses et ostéoporose. Rev Rhum (Fr) 1999; 66: 601-5.

2. Mayoux-Benhamou MA, Bagheri F, Roux C, Auleley GR, Rabourdin JP, Revel M. Effect of psoas training on postmenopausal lumbar bone loss: a 3-year follow-up study. Calcif Tissue Int 1997; 60: 348-53.

3. Deal CD. Osteoporosis: prevention, diagnosis and management. Am J Med 1997; 102(Suppl. 1A): 35S-39S.

4. American College of Sports Medicine. Position stand. Exercise and physical activity for older adults. Med Sci Sports Exerc 1998; 30: 992-1008.

5. Henderson NK, White CP, Eisman JA. The roles of exercise an the fall risk reduction in the prevention of osteoporosis. Endocrinal Metab Clin North Am 1998; 27: 369-87.

6. Kleerekoper MMB, Tolia K, et al. Nutritional, endocrine and demographic aspects of osteoporosis. Orthopedic Clin North Am 1981; 12(3): 547-51.

7. Tsuzuku S, Ikegami Y, Yabe K. Effects of high intensity resistance training on bone mineral density in young male power lifters. Calcif Tissue Int 1998; 63: 283-6.

8. Chilibeck PD, Calder A, Sale DG, Webber CE. Twenty weeks of weight training increases lean tissue mass but not bone mineral mass or density in healthy: active young women. Can J Physiol Pharmacol 1996; 74: 1180-5.

9. Sinaki M, Wahner HW, Bergstralh EJ, Hodgson SF, Offord KP, Squires RW, Swee RG, Kao PC. Three-year controlled randomised trial of the effect of dose-specified loading and strengthening exercises on bone mineral density of spine and femur in nonathletic, physically active women. Bone 1996; 19: 233-44.

10. Turner CH, Pavalko FM. Mechanotransduction and functional response of the skeleton to physical stress: the mechanisms and mechanics of bone. J Orthop Sci 1998; 3: 346-55.

11. Lewis RD, Modlesky CM. Nutrition, physical activity and bone health in women. Int J Sport Nutr 1998; 8: 250-84.

12. Felsenberg D, Gowin W. Bone densitometry: applications in sports medicine. Eur J Radiol 1998; 28: 150-4.

13. Mayoux-Benhamou MA, Bagheri F, Roux C, Auleley GR, Rabourdin JP, Revel M. Effect of psoas training on postmenopausal lumbar bone loss: a 3-year follow-up study. Calcif Tissue Int 1997; 60: 348-53.

14. Friedlander AL, Genant HK, Sadowsky S, Byl NN, Glüer C-C. A two year program of aerobics and weight training enhances bone mineral density of young woman. J Bone Miner Res 1995; 10: 574-85.

15. Nguyen TV, Sambrook PN, Eisman JA. Bone loss, physical activity, and weight chance in elderly women: the dubbo osteoporosis epidemiology study. J Bone Min Res 1998; 13: 1458-67.

16. Salamone LM, Cauley JA, Black DM, Simkin-Silverman L, Lang W, Gregg E, Palermo L, Epstein RS, Kuller LH, Wing R. Effect ofa lifestyle intervention on bone mineral density in premenopausal women: a randomized trial. Am J Clin Nutr 1999; 70: 97-103.