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2005, Número 1

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Rev Mex Patol Clin Med Lab 2005; 52 (1)


Homo longevus: El paradigma del envejecimiento sano

Terrés-Speziale AM

Idioma: Español
Referencias bibliográficas: 46
Paginas: 27-39
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RESUMEN

Antecedentes: El estudio de los procesos involucrados en el envejecimiento reviste gran importancia para la prevención y control de las enfermedades cronicodegenerativas que se presentan cada vez con mayor frecuencia como consecuencia del aumento en la edad promedio de la población y en la expectativa de vida. Objetivo: Plantear la posibilidad de lograr de un envejecimiento saludable que incluya, en conjunto, las perspectivas: biológica, psicológica y social Material y métodos: Se trata de una revisión bibliográfica de la literatura médica nacional e internacional en la que se consideran las estadísticas de salud, la expectativa de vida, los retos en los servicios de salud, las implicaciones políticas, sociales y económicas, los aspectos cronobiomédicos de los marcadores biológicos de envejecimiento, la investigación científica sobre el incremento de la longevidad y las estrategias para aumentar la cantidad de vida sin perder de vista el equilibrio bio-psico-social. Resultado: El envejecimiento es un fenómeno universal que afecta a todos los seres vivos y que se manifiesta en todos los aparatos y sistemas del organismo a través de una serie de eventos en cascada. Se trata de un fenómeno progresivo e irreversible que se inicia a nivel celular por la suma de factores intrínsecos y extrínsecos que, finalmente, afecta a todas las estructuras y procesos del sistema en conjunto. El proceso es lento, silencioso y progresivo durante mucho tiempo, hasta cierto punto en el que se manifiesta a través de una serie de síntomas y signos que pueden ser medidos en laboratorios y gabinetes con los ahora denominados marcadores biológicos de envejecimiento. Conclusiones: La creación del paradigma del envejecimiento saludable que denominamos “Homo longevus” requiere de un enfoque preventivo, que incluya el fortalecimiento de la salud bio-psico-social integralmente, sin dejar de lado la protección ecológica del planeta. Se debe fomentar la nutrición adecuada, incluyendo: hidratación, fibra, nutracéuticos, antioxidantes, vitaminas; el ejercicio aeróbico y de resistencia debe ser un hábito regular, así como el manejo de técnicas efectivas para el descanso y la reducción del estrés físico, mental y emocional. Aunque actualmente no existe una teoría unificadora del envejecimiento con base en la cual sea factible controlar y mejorar la longevidad, es posible que la dehidroepiandrosterona (DHEA) sea el marcador biológico más útil y promisorio no sólo desde el punto de vista del diagnóstico, sino también desde el terapéutico. Se requiere de más información científica, multicéntrica, prospectiva para definir el verdadero papel de las terapias de reemplazo hormonal combinado, incluyendo estrógenos, progestágenos, dehidroepiandrosterona, melatonina y triyodotironina, entre otros.


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