Acosta CB, Aranda ÁJG, Reyes MH

Idioma: Español
Referencias bibliográficas: 24
Paginas: 79-86
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RESUMEN

Objetivo: determinar la prevalencia de actividad física en población derechohabiente de 20 a 59 años de edad.
Material y métodos: se obtuvo la prevalencia de actividad física clasificándola de acuerdo con su intensidad, frecuencia y duración. Se consideró actividad física recomendada cuando se efectuaba actividad moderada al menos cinco días de la semana, por 30 minutos, o bien, actividad vigorosa, tres días de la semana, por 20 minutos; actividad insuficiente fue aquella con frecuencia o duración menor a la recomendada, e inactividad cuando no se efectuaba ninguna actividad.
Resultados: se incluyeron 30 270 mujeres y 25 237 hombres. La prevalencia global de actividad física recomendada fue de 17.7 %, la de actividad física insuficiente de 65.5 % y la de inactividad física de 16.8 %. La prevalencia de inactividad física en hombres y mujeres fue de 13.8 y 19.4 %, respectivamente. Las actividades más reportadas en hombres y mujeres que tuvieron niveles recomendados o insuficientes fueron caminar (44.3 %), correr (34.2 %) y fútbol (10 %). Mujeres y hombres que veían televisión muy frecuentemente tuvieron una prevalencia de inactividad física de 30.9 y 20.5 %.
Conclusión: la prevalencia de actividad física recomendada es baja y la de inactividad física, alta. Es necesaria la implementación de medidas de intervención que promuevan la realización de actividad física en adultos.

REFERENCIAS (EN ESTE ARTÍCULO)

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