2. Me concentro en cómo voy a ocuparme del examen, y si es necesario dejo otras cosas de lado

3. Me tomo tiempo extra para prepararme para el examen

4. Concentro todos mis esfuerzos en el examen

5. Dejo otras actividades de lado y me concentro en el examen que se acerca

6. Pienso en cuál es la mejor forma de prepararme para el examen

7. Hago lo que se necesite para tener lista cada cosa en su momento

8. Me convenzo a mí mismo de no preocuparme por el examen

9. Me convenzo a mí mismo de que no está todo mal

10. Realizo otras actividades más divertidas que estudiar

11. Alejo de mi mente los pensamientos acerca del examen

12. Busco distraerme con películas u otras cosas y así no pienso demasiado en el examen

13. Me esfuerzo conscientemente en pensar en otra cosa

14. Trato de no pensar en el examen

15. Consulto a personas que han tenido experiencias similares sobre qué hicieron en esa situación

16. Busco un consejo para saber qué hacer al respecto

17. Hablo con otros para averiguar más acerca del examen

18. Intento conseguir apoyo y comprensión de los demás

19. Intento buscar apoyo emocional de algún amigo, compañero o familiar

20. Hablo con alguien acerca de cómo me siento