2020, Número 4
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Med Int Mex 2020; 36 (4)
El aguacate tiene mejores efectos endoteliales que otros alimentos en sujetos jóvenes aparentemente sanos
Prado-Zavala LM, Campos-Pérez Y, Ayala-Aceves F, Carranza-Madrigal J
Idioma: Español
Referencias bibliográficas: 11
Paginas: 476-484
Archivo PDF: 207.70 Kb.
RESUMEN
Antecedentes: La disfunción endotelial es el primer paso a la aterosclerosis. Existen
factores de riesgo que favorecen esta disfunción: diabetes, hipertensión, dislipidemia
y tabaquismo y recientemente los alimentos se han reconocido también como modificadores
de la función endotelial.
Objetivo: Evaluar el efecto en la función endotelial en sujetos sanos de cuatro tipos
de alimentos.
Material y Método: Estudio clínico, experimental, comparativo, prospectivo,
ciego para el evaluador, del efecto de cuatro dietas en el endotelio, por vasodilatación
mediada por flujo, en varones sanos, efectuado de febrero a abril de 2019. Se
les realizó la evaluación basal y cuatro horas posteriores a un alimento rico en grasas
saturadas animales (hamburguesa con leche entera), grasas saturadas vegetales (donas
azucaradas con leche entera), grasas monoinsaturadas (sándwich de aguacate con leche
light) y carbohidratos simples (sandía con jugo de naranja), isocalóricas entre sí, con
separación de al menos siete días.
Resultados: Se incluyeron 16 sujetos. La edad fue de 23.5 ± 2.5 años. Se encontró
disfunción endotelial basal en 73% de los sujetos, con tendencia a la mejoría posterior
a recibir las dietas que contenían aguacate y fruta. La dieta a base de aguacate
logró normalizar la función endotelial de más sujetos en relación con su estado
basal, de 12.5 a 31.2%, a diferencia del resto de las dietas que llevaron a índice de
disfunción positivo.
Conclusiones: Existe elevada frecuencia de disfunción endotelial en varones
jóvenes aparentemente sanos. La dieta rica en aguacate mejora la función endotelial
en comparación con las otras dietas.
REFERENCIAS (EN ESTE ARTÍCULO)
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