Corsi CM

Idioma: Español
Referencias bibliográficas: 11
Paginas: 53-56
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RESUMEN

La vigilia y el sueño, aunque estados diferentes, no pueden disociarse. La calidad de la vigilia, entre otras cosas, depende en buena medida del sueño previo. Los resultados de investigaciones en las que se ha prolongado excesivamente la vigilia muestran que el número de horas de vigilia tiene un impacto significativo sobre la actividad cortical de la vigilia que se empeora linealmente conforme se acumulan horas sin dormir. Los cambios en la organización funcional del cerebro impactan la capacidad de funcionar adecuadamente durante la vigilia. La falta de sueño modifica el balance entre mecanismos cerebrales activadores y desactivadotes. Las oscilaciones lentas, que señalan un aumento de la desactivación en la red tálamo-cortical aumentan, al mismo tiempo que lo hacen las oscilaciones rápidas, que indican mayor activación. El acoplamiento temporal, que indica la capacidad de una acción concertada entre diferentes regiones, también se afecta disminuyendo entre los dos hemisferios y aumentando entre regiones del mismo hemisferio. El aumento deoscilaciones rápidas y probablemente también del acoplamiento intrahemisférico sugiere la puesta en marcha de mecanismos compensatorios. Aunque los cambios, al menos después de 38 horas de privación de sueño son reversibles y el cerebro tiene todavía recursos para compensarlos, preocupa la existencia actual de una tendencia a disminuir las horas de sueño en las sociedades urbanas.

REFERENCIAS (EN ESTE ARTÍCULO)

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