2020, Número 4
Revista Habanera de Ciencias Médicas 2020; 19 (4)
Sugerencias de ejercicio físico en casa para adultos durante confinamiento por virus SARS-CoV-2
Enriquez CLA
Idioma: Español
Referencias bibliográficas: 9
Paginas: 1-4
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FRAGMENTO
Estimado EditorEl mundo se encuentra en una pandemia causada por el virus SARS-CoV-2, la cual fue declarada una emergencia de salud pública por la Organización Mundial de la Salud en marzo del 2020, sin embargo, la propagación del virus avanzó rápidamente donde actualmente América pasa por un Brote alto de contagios con un número confirmado de 7 162 311 casos al 16 de julio del 2020 y tasas de mortalidad de 42.0 en Estados Unidos, 36.0 en Brasil y 29.9 en México por mencionar algunos países del continente. La pandemia ha obligado a tener un aislamiento social lo cual incluye el confinamiento en casa situación que conlleva a una restructuración en el estilo de vida de las personas, donde se disminuyen considerablemente los niveles de actividad física ya que debido a las jornadas de trabajo en este mismo lugar, el tiempo de sedentarismo y de actividades frente a pantalla se ha prolongado.
En un artículo publicado recientemente en su revista titulado “Características clínico-epidemiológicas de la COVID-19”, sus autores aseguran que la presencia de obesidad, diabetes tipo I y II, hipertensión arterial, así como un sistema inmunológico comprometido, hacen más propensas a las personas a ser receptores de este virus, por lo que el confinamiento en casa puede empeorar dichas patologías al aumentar los niveles de peso corporal poniendo en riesgo a un mayor número de personas, situación que puede ser regulada a través de una buena alimentación y una práctica regular de ejercicio físico coincidiendo con la entrevista del Dr. Jeffrey A. Woods.
REFERENCIAS (EN ESTE ARTÍCULO)
Olson R, Piercy K, Troiano R, Ballard R, Fulton J, Galuska D, et al. Physical Activity Guidelines for Americans [Internet] Washington, DC: U.S. Department of Health and Human Services; 2018. Disponible en: https://health.gov/paguidelines/second-edition/pdf/Physical_Activity_Guidelines_2nd_edition.pdf#page=55